Der Teletext im Ersten

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         ARD Buffet: Rezepte 
Fr: Mangoldcurry mit Mandeln           
                                       
Lauch putzen, waschen und das Weiße in 
5 mm breite Scheiben schneiden. (Der   
grüne Anteil vom Lauch kann anderweitig
verwendet werden, z. B. für einen      
Suppenansatz).                         
                                       
Den Reis in ein Sieb geben und unter   
fließendem kaltem Wasser abbrausen.    
                                       
Dann den gewaschenen Reis in einen Topf
geben, 500 ml kaltes Wasser, Olivenöl  
und ca. 1/2 TL Salz zugeben. Alles zu- 
gedeckt aufkochen, dann den Deckel ab- 
nehmen und den Reis bei schwacher Hitze
10-15 Minuten köcheln lassen. Während- 
dessen gelegentl. vorsichtig umrühren. 
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