Der Teletext im Ersten

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         ARD Buffet: Rezepte 
Fr: Mangoldcurry mit Mandeln           
                                       
Das Pflanzenöl in einer Pfanne erhit-  
zen, darin die Mandelblättchen rösten, 
mit Salz und Cayennepfeffer würzen und 
auf Küchenpapier abtropfen lassen.     
                                       
In einem Topf das Sesamöl erwärmen.    
Zwiebelwürfel, Lauch und Mangoldstiele 
darin bei mittlerer Hitze ca. 5 Minuten
anschwitzen.                           
                                       
Anschließend mit Currypulver bestäuben,
umrühren, dann mit Brühe ablöschen, Ko-
kosmilch und Sojasauce hinzufügen.     
                                       
                                       
                                       
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